Tarifler

Fırınsız Proteinli Mug Cake

Fırınsız Proteinli Mug Cake Tarifi 🍰 Tatlı isteğin geldi ama hem fit kalmak hem de zahmete girmemek mi istiyorsun? Sadece 2 dakika içinde mikrodalgada hazır...

Proteinli Kurabiye Topları

🍪 Cookies & Cream Proteinli Fit Atıştırmalık Tatmin edici bir tatlı isteği bastıran ama içeriğiyle içini rahatlıklıkla dolduran bir öğün ister misin? O zaman bu...

Proteinli Dondurulmuş Yoğurt Bar

🍨️🤾 Proteinli Dondurulmuş Yoğurt Bar Tarifi Tatlı isteğini bastıracak ama diyetini bozmayacak buz gibi bir tarifle geldik! Yoğurt, protein ve meyvelerle hazırlanan bu frozen barlar,...

Spor Öncesi Enerji Bombası Shake Tarifi!

Spor Öncesi Enerji Bombası: Doğal ve Güçlü Bir Shake Tarifi! Pre-workout ürünleri işe yarıyor olabilir ama bazen doğal içeriklerle aynı etkiyi yakalayabilirsin. Bu tarif; hem...

Protein Tozlu Brownie Topları

Tatlı krizine girdiğinde hem sağlıklı hem protein dolu bir şeyler arıyorsan, bu tarif tam sana göre! Fırın yok, şeker yok, zahmet yok. Sadece birkaç basit...

Whey Proteinli Soğuk Cheesecake

🍓 Whey Proteinli Soğuk Cheesecake (Pişmeyen) Fit tatlı sevenlere özel! Fırın yok, zahmet yok, sadece bol protein ve lezzet var. Spor sonrası ya da misafirlerin...

Proteinli Kahveli Milkshake

☕ Proteinli Kahveli Milkshake – Spor Sonrası Serin Enerji! Spor sonrası hem toparlanmak hem de serinlemek istiyorsan bu milkshake tam sana göre! Protein tozu ve...

Enerji Barı (Vegan)

🍫 Spor Öncesi Enerji Barı – Kafeinsiz, Vegan & Lezzetli Spor öncesi hızlıca enerji almak isteyen ama abur cuburdan uzak duranlar için harika bir tarif!...

Gainer Pankekleri

🥞 Gainer Pankek (Fırınsız) ile güne enerji dolu ve tok başlayabilirsin! Hacim kazanmak hiç bu kadar pratik olmamıştı! 📋 Malzemeler: 🍳 1 adet yumurta🥛 1/2...