Ananaslı BCAA’lı Dondurma Bar
🍍 Ananaslı BCAA’lı Frozen Dondurma Bar
Yaz sıcaklarına ferah, proteinli ve fonksiyonel bir çözüm: Ananas aromalı BCAA tozuyla dondurma bar! Hem tatmin edici, hem soğuk, hem de kas onarımına destek.
🌾 Malzemeler
🥥 3 yemek kaşığı hindistan cevizi yoğurdu (veya laktozsuz yoğurt)
🍍 1 yemek kaşığı ananas püresi veya 1 dilim ezilmiş ananas
🍯 1 tatlı kaşığı bal
💪 1 ölçek Olimp BCAA Xplode Powder - Ananas aromalı
🥄 1 yemek kaşığı hindistan cevizi unu (isteğe bağlı)
🍳 Yapılışı
1️⃣ Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştır.
2️⃣ Karışımı dökme dondurma kalıplarına veya buzluk silikonu/mini baton kalıplara aktar.
3️⃣ En az 3-4 saat buzlukta beklet.
4️⃣ Üzerini hindistan cevizi rendesi veya ekstra ananas parçaları ile süsleyebilirsin!
📊 Besin Değerleri (1 bar için, 4 bar çıkar)
| Besin Öğesi | Miktar |
|---|---|
| Enerji | ~90 kcal |
| Protein | ~6 g |
| Karbonhidrat | ~6 g |
| Yağ | ~5 g |
| Lif | ~1 g |
🔍 Değerler tahmini olup malzeme türüne göre değişebilir.
❄️ Ne Zaman Tüketilmeli?
Antrenman sonrası veya gün ortasında hem ferahlamak hem toparlanmak isteyenler için şahane bir seçenek!
📦 Önerimiz
Olimp BCAA Xplode Powder 500g – Ananas Aromalı – Yüksek kaliteli BCAA profiliyle tatlarının ötesinde bir destek sunar. Dondurulabilir yapısı sayesinde yaratıcı tariflerde de kullanılabilir.
Ürünü Görüntüle →
BCAA Kategorisi: Hepsini Gör!
