Tarifler

 Bitkisel Proteinli Soğuk Detoks Çorbası 🥒️ Yaz sıcağında serinlik arayanlar için yepyeni bir tarif! Ne yoğurt ne klasik çorba: Bu tarifin yıldızı, bitkisel protein desteği...

🍨️🤾 Proteinli Dondurulmuş Yoğurt Bar Tarifi Tatlı isteğini bastıracak ama diyetini bozmayacak buz gibi bir tarifle geldik! Yoğurt, protein ve meyvelerle hazırlanan bu frozen barlar,...

🍌 Gainer'lı Muzlu Smoothie Bowl: Hacim Kazanmanın Lezzetli Hali Sabah kahvaltısını kas gelişimiyle birleştirmeye ne dersin? Bu yüksek kalorili, besleyici ve estetik smoothie bowl; hem...

🧀💪 Peynirli Protein Tozlu Fit Muffin Tarifi 🥚 2 adet yumurta 🧀 3 yemek kaşığı lor peyniri (veya rendelenmiş az yağlı beyaz peynir) 🌾 2...

Malzemeler: - 1 kutu ton balığı (yağda olanlardan ise hafif süz)- 2 yemek kaşığı labne peynir🧀 - 1 yemek kaşığı yoğurt (dilersen süzme, daha kıvamlı olur)-...