Tarifler

Yan menü

Son Bloglar

Etiketler
Öne çıkan
Whey Proteinli Soğuk Cheesecake
Whey Proteinli Soğuk Cheesecake
🍓 Whey Proteinli Soğuk Cheesecake (Pişmeyen) Fit tatlı sevenlere özel! Fırın yok, zahmet yok, sadece bol protein ve lezzet var. Spor sonrası ya da misafirlerin için proteinli bir tatlı hazırlamak... Devamını oku
Proteinli Kahveli Milkshake
Proteinli Kahveli Milkshake
☕ Proteinli Kahveli Milkshake – Spor Sonrası Serin Enerji! Spor sonrası hem toparlanmak hem de serinlemek istiyorsan bu milkshake tam sana göre! Protein tozu ve kahvenin mükemmel uyumu, yorgunluk yerine... Devamını oku
Enerji Barı (Vegan)
Enerji Barı (Vegan)
🍫 Spor Öncesi Enerji Barı – Kafeinsiz, Vegan & Lezzetli Spor öncesi hızlıca enerji almak isteyen ama abur cuburdan uzak duranlar için harika bir tarif! Üstelik kafeinsiz, rafine şekersiz, tamamen... Devamını oku
Gainer Pankekleri
Gainer Pankekleri
🥞 Gainer Pankek (Fırınsız) ile güne enerji dolu ve tok başlayabilirsin! Hacim kazanmak hiç bu kadar pratik olmamıştı! 📋 Malzemeler: 🍳 1 adet yumurta🥛 1/2 su bardağı süt🥄 1 ölçek... Devamını oku
Gainer’lı Enerji Topları
Gainer’lı Enerji Topları
🍪 Tatlı krizlerine sağlıklı ve kas dostu çözüm! Üstelik bu tarif buzlukta saklanabilir, önceden hazırlayıp ihtiyaç anında tüketebilirsin! ❄️ 📋 Malzemeler: 🍫 1 ölçek gainer🌾 3 yemek kaşığı yulaf🥜 1... Devamını oku