Spor Öncesi Enerji Bombası Shake Tarifi!
Spor Öncesi Enerji Bombası: Doğal ve Güçlü Bir Shake Tarifi! Pre-workout ürünleri işe yarıyor olabilir ama bazen doğal içeriklerle aynı etkiyi yakalayabilirsin. Bu tarif; hem...
Protein Tozlu Brownie Topları
Tatlı krizine girdiğinde hem sağlıklı hem protein dolu bir şeyler arıyorsan, bu tarif tam sana göre! Fırın yok, şeker yok, zahmet yok. Sadece birkaç basit...
Yulaflı Protein Donut
🍩 Yulaflı Protein Donut – Fırında & Şekersiz Canın donut çekti ama diyette misin? O zaman bu tarif tam sana göre! Hem fırında pişiyor, hem...
Whey Proteinli Soğuk Cheesecake
🍓 Whey Proteinli Soğuk Cheesecake (Pişmeyen) Fit tatlı sevenlere özel! Fırın yok, zahmet yok, sadece bol protein ve lezzet var. Spor sonrası ya da misafirlerin...
Proteinli Kahveli Milkshake
☕ Proteinli Kahveli Milkshake – Spor Sonrası Serin Enerji! Spor sonrası hem toparlanmak hem de serinlemek istiyorsan bu milkshake tam sana göre! Protein tozu ve...
L-Karnitinli Buzlu İçecek
🍑 L-Karnitinli Yazlık Buzlu İçecek – Serinletirken Destekler! Yazın ferahlatıcı içeceklere kim hayır diyebilir ki? Bu tarif hem serinletici, hem pratik hem de antrenman öncesi...
Enerji Barı (Vegan)
🍫 Spor Öncesi Enerji Barı – Kafeinsiz, Vegan & Lezzetli Spor öncesi hızlıca enerji almak isteyen ama abur cuburdan uzak duranlar için harika bir tarif!...
Proteinli Ice Latte (Kafeinsiz)
🧋 Soğuk Yaz İçeceği: Supplementli Ice Latte (Kafeinsiz) Sıcak havalarda ferahlatıcı ama sağlıklı bir içecek arıyorsan, bu tarif tam sana göre! Üstelik kafeinsiz, tatlı ve...
Gainer Pankekleri
🥞 Gainer Pankek (Fırınsız) ile güne enerji dolu ve tok başlayabilirsin! Hacim kazanmak hiç bu kadar pratik olmamıştı! 📋 Malzemeler: 🍳 1 adet yumurta🥛 1/2...