Tarifler

Yan menü

Son Bloglar

Etiketler
Öne çıkan
Tavuklu Yeşil Mercimek Salatası
Tavuklu Yeşil Mercimek Salatası
Tavuklu Yeşil Mercimek Salatası 🥗 (Hafif ve Doyurucu Öğle Yemeği) Öğle yemeği için hem pratik hem de doyurucu bir tarif mi arıyorsunuz? İşte protein ile lif açısından zengin, lezzetli ve sadece... Devamını oku
Proteinli Tavuklu Wrap
Proteinli Tavuklu Wrap
Proteinli Tavuklu Wrap 🌯 (Hızlı Öğle Yemeği) Yoğun bir günün ortasında hem doyurucu hem de sağlıklı bir öğün mü arıyorsun? İşte sana sadece 10 dakikada hazırlayabileceğin, protein ve lifle dolu... Devamını oku
Fıstık Ezmeli & Çikolatalı Yulaflı Kase
Fıstık Ezmeli & Çikolatalı Yulaflı Kase
 Fıstık Ezmeli & Çikolatalı Yulaflı Kase🥣 (Doyurucu ve Pratik Kahvaltı) Sabahları zamanın kısıtlı ama güne zinde ve tok başlamak mı istiyorsun? İşte sana hem lezzetli hem de pratik bir çözüm:... Devamını oku
Proteinli Muzlu Pankek 🥞
Proteinli Muzlu Pankek 🥞
Proteinli Muzlu Pankek 🥞 (Sağlıklı Kahvaltı ve Ara Öğün) Güne tatlı ve besleyici bir başlangıç yapmak ya da antrenman sonrası kaslarını şımartmak ister misin? İşte sana hem lezzetli hem de... Devamını oku
Enerji Dolu Tatlı Kaçamağı: Fıstık Ezmeli & Yulaflı Enerji Topları 🔋 (Fırınsız, Pratik & Fit)
Enerji Dolu Tatlı Kaçamağı: Fıstık Ezmeli & Yulaflı Enerji Topları 🔋 (Fırınsız, Pratik & Fit)
Sağlıklı Atıştırmalık: Fıstık Ezmeli & Yulaflı Enerji Topları 🍪 (Fırınsız) Canınız tatlı mı çekti ama sağlıklı bir kaçamak mı arıyorsunuz? İşte size hem lezzetli hem de pratik bir çözüm: Fıstık Ezmeli... Devamını oku
Lor Peynirli ve Meyveli Tatlı Kase
Lor Peynirli ve Meyveli Tatlı Kase
Tatlı ve Fit Kaçamak: Lor Peynirli ve Meyveli Tatlı Kase🍓  Akşamları hafif ve tatlı bir alternatif mi arıyorsunuz? İşte size hem lezzetli hem de doyurucu, protein deposu bir çözüm: Lor... Devamını oku
Ev Yapımı Protein Bar
Ev Yapımı Protein Bar
Hızlı Tokluk: Ev Yapımı Protein Barı (Protein Tozu ile) 🍫🔋 Günün koşturmacasında sağlıklı atıştırmalık bulmak zor mu? 😩 Antrenman öncesi enerjiye veya sonrası hızlı toparlanmaya ihtiyacın olduğunda, işte sana harika... Devamını oku