بار آيس كريم الأناناس BCAA
🍍 آيس كريم مجمد بنكهة الأناناس BCAA
حل منعش وغني بالبروتين وفعال لحرارة الصيف: آيس كريم بمسحوق BCAA بنكهة الأناناس! مُرضٍ وبارد، ويدعم إصلاح العضلات.
🌾 المكونات
🥥 3 ملاعق كبيرة من زبادي جوز الهند (أو زبادي خالي من اللاكتوز )
🍍 ملعقة كبيرة من هريس الأناناس أو شريحة أناناس مهروسة
🍯 ملعقة صغيرة من العسل
💪 مغرفة واحدة من مسحوق Olimp BCAA Xplode - بنكهة الأناناس
🥄 ملعقة كبيرة من دقيق جوز الهند (اختياري)
🍳 طريقة التحضير
1️⃣ قومي بخلط جميع المكونات جيدًا في وعاء.
2️⃣ انقلي الخليط إلى قوالب الآيس كريم أو قوالب مكعبات الثلج المصنوعة من السيليكون/قوالب الرغيف الصغيرة.
3️⃣اتركيه في الفريزر لمدة لا تقل عن 3-4 ساعات.
4️⃣يمكنك تزيينه بجوز الهند المبشور أو قطع الأناناس الإضافية!
📊 القيم الغذائية (لقطعة واحدة يتم تحضير 4 قطع)
| العناصر الغذائية | كمية |
|---|---|
| طاقة | ~90 سعرة حرارية |
| بروتين | ~6 جرام |
| الكربوهيدرات | ~6 جرام |
| زيت | ~5 جرام |
| الفيبر | ~1 جرام |
🔍 القيم تقديرية وقد تختلف حسب نوع المادة.
❄️ متى يجب استهلاكه؟
خيار رائع لأولئك الذين يريدون الانتعاش والتعافي بعد التدريب أو في منتصف اليوم!
📦 توصيتنا
مسحوق أوليمب بي سي إيه إكسبلود ٥٠٠ غرام - بنكهة الأناناس - يُقدم دعمًا غذائيًا يفوق مذاقه بفضل تركيبته عالية الجودة من الأحماض الأمينية المتشعبة. كما يُمكن استخدامه في وصفات مبتكرة بفضل تركيبته القابلة للتجميد.
عرض المنتج →
فئة BCAA: شاهد الكل!
