وصفات

Sağlıklı Atıştırmalık: Fıstık Ezmeli & Yulaflı Enerji Topları 🍪 (Fırınsız) Canınız tatlı mı çekti ama sağlıklı bir kaçamak mı arıyorsunuz? İşte size hem lezzetli hem de...

إنقاذ سريع بعد التمرين: ميلك شيك البروتين والفواكه 🍓 حلٌّ لذيذٌ وعمليّ لاستعادة عضلتك بعد التمرين: ميلك شيك البروتين والفواكه! هذه الوصفة تُوفّر لك البروتين...

وجبة خفيفة صحية: سلطة العدس الأخضر الصحية 🥗 (خفيفة وغنية بالبروتين) هل تبحث عن وجبة خفيفة ولذيذة ومغذية؟ مثالية لاستراحة الغداء أو بعد التمرين: سلطة...

هروب حلو ومناسب: طبق حلوى بالجبن والفواكه🍓 هل تبحث عن بديل خفيف ولذيذ في المساء؟ إليك حلاً لذيذاً ومُشبِعاً، غنياً بالبروتين: طبق حلوى الجبن والفواكه!...

🥦 طبق الدجاج والكينوا (عشاء خفيف) هل تبحث عن وجبة عشاء خفيفة ومشبعة؟ إليك وصفة شهية غنية بالبروتين والألياف تُغذي عضلاتك: طبق الدجاج والكينوا الصحي!...