Fıstık Ezmeli & Çikolatalı Yulaflı Kase
Fıstık Ezmeli & Çikolatalı Yulaflı Kase🥣 (Doyurucu ve Pratik Kahvaltı) Sabahları zamanın kısıtlı ama güne zinde ve tok başlamak mı istiyorsun? İşte sana hem lezzetli...
Enerji Dolu Tatlı Kaçamağı: Fıstık Ezmeli & Yulaflı Enerji Topları 🔋 (Fırınsız, Pratik & Fit)
Sağlıklı Atıştırmalık: Fıstık Ezmeli & Yulaflı Enerji Topları 🍪 (Fırınsız) Canınız tatlı mı çekti ama sağlıklı bir kaçamak mı arıyorsunuz? İşte size hem lezzetli hem de...
Ev Yapımı Protein Bar
Hızlı Tokluk: Ev Yapımı Protein Barı (Protein Tozu ile) 🍫🔋 Günün koşturmacasında sağlıklı atıştırmalık bulmak zor mu? 😩 Antrenman öncesi enerjiye veya sonrası hızlı toparlanmaya...
Fırınsız Proteinli Mug Cake
Fırınsız Proteinli Mug Cake Tarifi 🍰 Tatlı isteğin geldi ama hem fit kalmak hem de zahmete girmemek mi istiyorsun? Sadece 2 dakika içinde mikrodalgada hazır...
Peynirli Protein Tozlu Fit Muffin Tarifi 💪🧀
🧀💪 Peynirli Protein Tozlu Fit Muffin Tarifi 🍲 Malzemeler 🥚 2 adet yumurta 🧀 3 yemek kaşığı lor peyniri (veya rendelenmiş az yağlı beyaz peynir)...
Protein Tozlu Brownie Topları
Tatlı krizine girdiğinde hem sağlıklı hem protein dolu bir şeyler arıyorsan, bu tarif tam sana göre! Fırın yok, şeker yok, zahmet yok. Sadece birkaç basit...
Yulaflı Protein Donut
🍩 Yulaflı Protein Donut – Fırında & Şekersiz Canın donut çekti ama diyette misin? O zaman bu tarif tam sana göre! Hem fırında pişiyor, hem...
Whey Proteinli Soğuk Cheesecake
🍓 Whey Proteinli Soğuk Cheesecake (Pişmeyen) Fit tatlı sevenlere özel! Fırın yok, zahmet yok, sadece bol protein ve lezzet var. Spor sonrası ya da misafirlerin...
Gainer’lı Enerji Topları
🍪 Tatlı krizlerine sağlıklı ve kas dostu çözüm! Üstelik bu tarif buzlukta saklanabilir, önceden hazırlayıp ihtiyaç anında tüketebilirsin! ❄️ 📋 Malzemeler: 🍫 1 ölçek gainer🌾...
