Tarifler

Yan menü

Son Bloglar

Etiketler
Öne çıkan
Whey Proteinli Soğuk Cheesecake
Whey Proteinli Soğuk Cheesecake
🍓 Whey Proteinli Soğuk Cheesecake (Pişmeyen) Fit tatlı sevenlere özel! Fırın yok, zahmet yok, sadece bol protein ve lezzet var. Spor sonrası ya da misafirlerin için proteinli bir tatlı hazırlamak... Devamını oku
Proteinli Kahveli Milkshake
Proteinli Kahveli Milkshake
☕ Proteinli Kahveli Milkshake – Spor Sonrası Serin Enerji! Spor sonrası hem toparlanmak hem de serinlemek istiyorsan bu milkshake tam sana göre! Protein tozu ve kahvenin mükemmel uyumu, yorgunluk yerine... Devamını oku
L-Karnitinli Buzlu İçecek
L-Karnitinli Buzlu İçecek
🍑 L-Karnitinli Yazlık Buzlu İçecek – Serinletirken Destekler! Yazın ferahlatıcı içeceklere kim hayır diyebilir ki? Bu tarif hem serinletici, hem pratik hem de antrenman öncesi destekleyici bir L-Karnitin bombası! 🧊💪... Devamını oku
Enerji Barı (Vegan)
Enerji Barı (Vegan)
🍫 Spor Öncesi Enerji Barı – Kafeinsiz, Vegan & Lezzetli Spor öncesi hızlıca enerji almak isteyen ama abur cuburdan uzak duranlar için harika bir tarif! Üstelik kafeinsiz, rafine şekersiz, tamamen... Devamını oku
Proteinli Ice Latte (Kafeinsiz)
Proteinli Ice Latte (Kafeinsiz)
🧋 Soğuk Yaz İçeceği: Supplementli Ice Latte (Kafeinsiz) Sıcak havalarda ferahlatıcı ama sağlıklı bir içecek arıyorsan, bu tarif tam sana göre! Üstelik kafeinsiz, tatlı ve protein destekli!  📋 Malzemeler: 🥛... Devamını oku
Gainer Pankekleri
Gainer Pankekleri
🥞 Gainer Pankek (Fırınsız) ile güne enerji dolu ve tok başlayabilirsin! Hacim kazanmak hiç bu kadar pratik olmamıştı! 📋 Malzemeler: 🍳 1 adet yumurta🥛 1/2 su bardağı süt🥄 1 ölçek... Devamını oku
Power Gainer Smoothie
Power Gainer Smoothie
Hacim kazanmak hiç bu kadar lezzetli olmamıştı! 🍌💪 🥤 Malzemeler ✅ 1 ölçek gainer (çikolatalı veya muzlu önerilir)🍌 1 adet muz🥜 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi🥛 300 ml tam yağlı... Devamını oku