Tarifler

Yan menü

Son Bloglar

Etiketler
Öne çıkan
Gainer'lı Muzlu Smoothie Bowl
Gainer'lı Muzlu Smoothie Bowl
🍌 Gainer'lı Muzlu Smoothie Bowl: Hacim Kazanmanın Lezzetli Hali Sabah kahvaltısını kas gelişimiyle birleştirmeye ne dersin? Bu yüksek kalorili, besleyici ve estetik smoothie bowl; hem hacim kazanmak isteyen sporculara özel... Devamını oku
Gainer Pankekleri
Gainer Pankekleri
🥞 Gainer Pankek (Fırınsız) ile güne enerji dolu ve tok başlayabilirsin! Hacim kazanmak hiç bu kadar pratik olmamıştı! 📋 Malzemeler: 🍳 1 adet yumurta🥛 1/2 su bardağı süt🥄 1 ölçek... Devamını oku
Power Gainer Smoothie
Power Gainer Smoothie
Hacim kazanmak hiç bu kadar lezzetli olmamıştı! 🍌💪 🥤 Malzemeler ✅ 1 ölçek gainer (çikolatalı veya muzlu önerilir)🍌 1 adet muz🥜 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi🥛 300 ml tam yağlı... Devamını oku
Gainer’lı Enerji Topları
Gainer’lı Enerji Topları
🍪 Tatlı krizlerine sağlıklı ve kas dostu çözüm! Üstelik bu tarif buzlukta saklanabilir, önceden hazırlayıp ihtiyaç anında tüketebilirsin! ❄️ 📋 Malzemeler: 🍫 1 ölçek gainer🌾 3 yemek kaşığı yulaf🥜 1... Devamını oku