اجعل وجباتك أسهل، وأضف حلاوة إلى حياتك الصحية!
فطيرة بروتين برايم نيوتريشن مُصممة خصيصًا لمن يرغبون في نظام غذائي عملي ومتوازن. بفضل محتواها من البروتين بنسبة 30% ودقيق القمح الكامل، تدعم هذه الفطيرة نمو العضلات وتمنحك شعورًا بالشبع لفترة طويلة.
أصبح الآن من السهل جدًا تحضير فطائر لذيذة، غنية بالبروتين وخالية من السكر ! كل ما عليك فعله هو إضافة الحليب - بدون بيض إضافي . في دقائق، ستحصلين على فطائر لذيذة بنكهة الشوكولاتة تناسب قوامك! 🥞
لقد أدى دقيق القمح الكامل الموجود في هذا الخليط المصمم خصيصًا إلى زيادة قيم الألياف في المنتج بشكل كبير.
✅ 30% بروتين (15.2 جم / 50 جم)
✅ بدون إضافة سكر (0.15 جرام فقط)
✅يمكن تحضيره بدون إضافة بيض
✅ غني بالألياف بفضل دقيق القمح الكامل (3.95 جم)
✅ بنكهة الشوكولاتة والزبدة
✅ الاستخدام العملي - الحليب وحده يكفي
صبّ مغرفة واحدة (٥٠ غرامًا) من الخليط في وعاء. أضف ٧٠ مل (ثلث كوب) من الحليب. اخلط المكونات بالمضرب اليدوي لمدة دقيقة إلى دقيقتين للحصول على عجينة ناعمة.
سخّن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. اسكب ملعقة كبيرة من الخليط، ثم اقلِه على نار هادئة من الجانبين حتى يصبح ذهبي اللون.
دقيق القمح الكامل، عوامل رفع (بيكربونات الصوديوم)، مسحوق البيض الكامل، مسحوق بياض البيض، نكهة الزبدة، نكهة الشوكولاتة، مُحلي (سكرالوز)
العناصر الغذائية | 50 جرام (حصة واحدة) |
---|---|
طاقة | 752 كيلوجول / 179.5 كيلو كالوري |
زيت | 3 جي |
- الدهون المشبعة | 0.95 جرام |
الكربوهيدرات | 25.45 جرام |
- سكر | 0.15 جرام |
بروتين | 15.2 جرام |
الفيبر | 3.95 جرام |
ملح | 0.25 جرام |
شكرا للاشتراك!
تم تسجيل هذا البريد الإلكتروني!