Sporcu Besinleri

Sporcu Atıştırmalıkları

📚 Spordan Sonra Tatlı mı Yenir? Evet Ama Proteinliyse! Tatlı isteği spordan sonra bastırıyorsa yalnız değilsin! Vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için seni karbonhidratlara yönlendirir. Ama...