Rezepte

🍪 Cookies & Cream Protein Fit Snack Lust auf eine leckere Süßigkeit, die schnell zubereitet ist und trotzdem satt macht? Dann ist dieses schnelle Rezept...

🌯️ Haferflocken-Hähnchen-Protein-Wrap (Kaltes Gericht) Das Mittagessen kann für Sportler manchmal die schwierigste Mahlzeit sein. Wenn du nach einer schnellen, sättigenden und super nahrhaften Mahlzeit suchst,...

Kalte Detox-Suppe mit pflanzlichem Protein 🥒️ Ein brandneues Rezept für alle, die sich im Sommer nach einer erfrischenden Abkühlung sehnen! Weder Joghurt noch klassische Suppe:...

🍨️🤾 Rezept für einen Protein-Frozen-Yogurt-Riegel Wir haben ein eisgekühltes Rezept entwickelt, das deine Naschlust befriedigt, ohne deine Diät zu ruinieren! Hergestellt aus Joghurt, Protein und...

🍌 Bananen-Smoothie-Bowl mit Gainer: Der leckere Weg, um an Volumen zuzunehmen Wie wäre es, Frühstück und Muskelaufbau zu kombinieren? Diese kalorienreiche, nährstoffreiche und optisch ansprechende...

🧀💪 Rezept für Fit-Muffins mit Käseproteinpulver 🍲 Zutaten 🥚 2 Eier 🧀 3 Esslöffel Hüttenkäse (oder geriebener fettarmer Weißkäse) 🌾 2 Esslöffel Hafermehl (oder Vollkornmehl)...

Materialien: - 1 Dose Thunfisch (falls in Öl eingelegt, leicht abtropfen lassen) - 2 Esslöffel Labneh- Käse 🧀 - 1 Esslöffel Joghurt (nach Belieben abgetropft,...

🥖 Proteinpulver, Thunfisch & Käse Fit Bread Nicht süß, aber proteinreich. Leicht und dennoch kraftvoll. Wir haben den Geschmack von Brot mit der zusätzlichen Unterstützung...

Pre-Workout-Energiebombe: Ein natürliches und kraftvolles Shake-Rezept! Pre-Workout-Produkte können zwar effektiv sein, aber manchmal erzielt man denselben Effekt mit natürlichen Zutaten. Dieses Rezept gibt dir Energie,...