Rezepte

🍦 Protein Fit Eiscreme (Schokoladengeschmack) Erfrischung ist auch ohne Heißhunger auf Süßes möglich! Dieses Protein-Eiscreme-Rezept unterstützt den Muskelaufbau und hilft dir, den Sommer fit und...

Post-Workout-Smoothie: 🍇 Erfrischend und kraftvoll nach dem Training! Wie wäre es mit einem Smoothie, der deine Regeneration beschleunigt und dich nach dem Training erfrischt? Dieses...

Cherry Bomb Pre-Workout Eisgetränk 🍒 Lust auf ein erfrischendes und leckeres Pre-Workout-Getränk für mehr Energie? Hier ist ein eiskalter Shake mit Pre-Workout-Pulver mit Kirschgeschmack! Koffein,...

🍍 Ananas-BCAA-Eisriegel Eine erfrischende, proteinreiche und funktionelle Lösung für die Sommerhitze: Eiscreme-Riegel mit Ananasgeschmack und BCAA-Pulver! Sättigend, kühl und unterstützend für die Muskelregeneration. 🌾 Zutaten...

Rezept für Protein-Tassenkuchen ohne Backen 🍰 Naschkatze, aber fit bleiben und es unkompliziert mögen? Dieser Protein-Tassenkuchen, in nur 2 Minuten in der Mikrowelle zubereitet, ist...

🍪 Cookies & Cream Protein Fit Snack Lust auf eine leckere Süßigkeit, die schnell zubereitet ist und trotzdem satt macht? Dann ist dieses schnelle Rezept...

🌯️ Haferflocken-Hähnchen-Protein-Wrap (Kaltes Gericht) Das Mittagessen kann für Sportler manchmal die schwierigste Mahlzeit sein. Wenn du nach einer schnellen, sättigenden und super nahrhaften Mahlzeit suchst,...

🍨️🤾 Rezept für einen Protein-Frozen-Yogurt-Riegel Wir haben ein eisgekühltes Rezept entwickelt, das deine Naschlust befriedigt, ohne deine Diät zu ruinieren! Hergestellt aus Joghurt, Protein und...

Materialien: - 1 Dose Thunfisch (falls in Öl eingelegt, leicht abtropfen lassen) - 2 Esslöffel Labneh- Käse 🧀 - 1 Esslöffel Joghurt (nach Belieben abgetropft,...