Rezepte

Dessertschale mit Hüttenkäse und Früchten

Süßer und gesunder Kurzurlaub: Käse- und Obstdessertschale 🍓 Lust auf eine leichte und süße Alternative am Abend? Hier ist eine köstliche, sättigende und proteinreiche Lösung:...

Casein-Nachtpudding

Ein Genuss vor dem Schlafengehen: Casein-Nachtpudding 🌙🍮 Du hast den ganzen Tag trainiert und auf deine Ernährung geachtet ... Aber was ist mit deinen Muskeln...