Protein-Keksbällchen
🍪 Cookies & Cream Protein Fit Snack
Lust auf eine leckere Süßigkeit, die schnell zubereitet ist und trotzdem satt macht? Dann ist dieses schnelle Rezept für Keksbällchen mit Cookies & Cream-Geschmack genau das Richtige für dich! ✨
🌾 Zutaten
🌾 4 Esslöffel Haferflocken
🥜 1 Esslöffel Erdnussbutter
🍯 1 Esslöffel Dattelmark oder Honig
💪 1 Messlöffel Multipower Whey Protein Shake Cookies & Cream
🥥 1 Esslöffel geriebene Kokosnuss (optional)
💧 1-2 Esslöffel Wasser (für die gewünschte Konsistenz)
🍳 So wird's gemacht
1️⃣ Alle Zutaten in eine Schüssel geben, damit man sie gut vermischen kann.
2️⃣ Mit einem Spatel oder der Hand kneten, bis die Mischung eindickt.
3️⃣ Kleine Kugeln aus der Masse nehmen und rollen.
4️⃣ Wer möchte, kann es in Kokosraspeln wälzen.
5️⃣ Lassen Sie es 20-30 Minuten im Kühlschrank ruhen und servieren Sie es kalt!
📊 Nährwerte (Aus 1 Kugel werden etwa 8 Kugeln hergestellt)
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Energie | ca. 85 kcal |
| Protein | ~6 g |
| Kohlenhydrat | ~6 g |
| Öl | ~4 g |
| Faser | ~1 g |
🔍 Die Nährwertangaben sind Schätzwerte und können je nach verwendeten Zutaten variieren.
⏰ Wann sollte es konsumiert werden?
Perfekt, wenn du nach dem Training Lust auf etwas Süßes hast oder zum Kaffee Heißhunger auf Zucker verspürst! 🍵
📦 Unsere Empfehlung
Multipower Whey Protein Shake 420g – Cookies & Cream – Erleben Sie den Unterschied mit einer köstlichen Kombination aus knusprigen und cremigen Desserts!
Produkt ansehen →
Weitere süße Proteine in dieser Kategorie: Alle anzeigen!
